Meine Angebote für dich.

Yoga und Therapie

 Sport und Therapie

Ernährung und Therapie

One-on-One Yoga

Therapeutische Einzelstunden mit individueller Abstimmung auf deine Bedürfnisse.

60 min für 90€!


Personal Yoga

Ein Mix aus sanftem Vinyasa, Hatha und Yin umrahmt von einer kleinen Einstiegsmeditation, Atemübungen und einer Schlussentspannung.

60 min für 90€ !

Bringe bis zu 2 Freunde mit für einen Aufpreis von 10 € p. P.!

Mobility Behandlung

Aktive physiotherapeutische Methoden.

25 min für 30€ !


Sporttherapie

Individuelle therapeutische Übungen und  Training auf deine Beschwerden und Verletzungen angepasst. Deine persönliche Rehabilitation.

25 min für 30€ !


Funktionelles Personal Training

Individuelle Übungen zur Kräftigung und zum Muskelaufbau. Genau auf deine Ziele zugeschnitten und auch auf sporttherapeutischer Basis möglich. Gern mit Family & Friends Deal!

60 min für 90€ ! (kleiner Aufpreis im Team)


Athletik Training

 Athletik als individuelle Einzelstunde oder mit deinem Team. Gern mit Family & Friends Deal!

60 min für 90€ ! (kleiner Aufpreis im Team)


Sportmassagen

Lockerungs- und Aktivierungsmassagen für Breiten- und Leistungssport.

25 min für 30 €!


Kinesiologisches Taping

Taping für Sport und Alltagsbedarf.

Tape für 10€!

Ernährungsberatung

Erarbeitung einer individuell abgestimmten Ernährungsweise über einen nachhaltigen Zeitraum.

6-Wochen-Programm mit 3 Präsenzterminen (Vorgespräch mit Pretest, Zwischenbilanz, Nachgespräch mit Posttest) und Onlinecoaching für 350€!



All in One-Coaching

Persönliche Beratung und Coaching rund um Bewegung, Mindfulness und/oder Ernährung als Hybrid-Modell (auch exklusiv online möglich).

Coaching inklusive telefonischer Vorbesprechung, 2 Personal Trainings 45 min, 4 Wochen Online-Plan und wöchentlichem Austausch für 130 €/Monat.



Kursangebot


B2B

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Individuelle Kursprogramme möglich auf Anfrage.


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